尼泊尔 · 昆布
珠峰大本营
— 雪域长路行程14天
距离130 KM
最高海拔5,364 M
最佳季节3月 — 5月
从卢卡拉沿杜德科西河逐级上升，经南池、腾波切与丁波切进入冰川世界。路线没有技术攀登，却对高海拔适应、节奏控制和持续耐力提出严格要求。
HIGHLIGHTS · 路线亮点
值得走进这条路的三个理由
- 01在南池完成高海拔适应
- 02穿过腾波切寺与杜鹃林
- 03登上卡拉帕塔眺望珠峰
ITINERARY · 建议行程
把距离拆成可以完成的每一天
01—03
卢卡拉—南池
沿河谷进入夏尔巴聚落，逐步上升。
04—07
腾波切—丁波切
设置适应日，观察身体反应。
08—10
罗布切—大本营
沿昆布冰川抵达 5,364 米。
11—14
卡拉帕塔—卢卡拉
日出观景后分段下降返程。
BEFORE YOU GO · 出发之前
准备不是为了消灭未知，而是给判断留出余地。
- 预留至少两个完整高海拔适应日
- 购买覆盖 5,500 米徒步的保险
- 出现持续头痛或共济失调时立即下降